Colegio Exitus · Archivo Vivo · Centro de Recursos para el Aprendizaje e Investigación (CRAI)
Aula Virtual · Revista Escolar · Ayuda
Escudo Oficial Colegio Exitus
Biblioteca Exitus Catálogo General & Archivo Académico
Volver al Catálogo General
PSICOLOGÍA Nivel SECUNDARIA LIBRO
Signatura: CUB-188
PSICOLOGÍA
Pensar Bien,Sentirse Bien
Walter Riso
Consulta en mostrador

Pensar Bien,Sentirse Bien

DISPONIBLE · 5 EJEMPLARES
Iniciar sesión para reservar Mi Espacio
Editorial Planeta
ISBN / Registro 958-04-8188-1
Año / Edición 2004 · Ed. 1
Páginas / Idioma 169 págs. · Español
Cita esta obra en tus investigaciones
Riso, W. (2004). Pensar Bien,Sentirse Bien. Planeta.

Reseña y Sinopsis Pedagógica

El libro presenta estrategias basadas en la psicología cognitiva para mejorar el bienestar emocional mediante el cambio de pensamientos negativos o irracionales. Walter Riso explica cómo identificar distorsiones cognitivas, fortalecer la autoestima y desarrollar una mentalidad equilibrada para manejar ansiedad, culpa, miedo y conflictos personales.

Inventario de Ejemplares en Sala (5)

N° Copia Código de Barras Estado en Sala Condición Física Ubicación Topográfica
Ejemplar #1 7-8-UNICO-1-1 Disponible en Sala BUENO Colección General
Ejemplar #2 7-8-UNICO-1-2 Disponible en Sala BUENO Colección General
Ejemplar #3 7-8-UNICO-1-3 Disponible en Sala BUENO Colección General
Ejemplar #4 7-8-UNICO-1-4 Disponible en Sala BUENO Colección General
Ejemplar #5 7-8-UNICO-1-5 Disponible en Sala BUENO Colección General

Obras Relacionadas en esta Materia