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PSICOLOGÍA Nivel SECUNDARIA LIBRO
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PSICOLOGÍA
Pensar Bien,Sentirse Bien
Walter Riso
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Pensar Bien,Sentirse Bien

DISPONIBLE · 5 EJEMPLARES
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Publisher Planeta
ISBN / Registro 958-04-8188-1
Año / Edición 2004 · Ed. 1
Páginas / Idioma 169 págs. · Español
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Riso, W. (2004). Pensar Bien,Sentirse Bien. Planeta.

Review and Pedagogical Synopsis

El libro presenta estrategias basadas en la psicología cognitiva para mejorar el bienestar emocional mediante el cambio de pensamientos negativos o irracionales. Walter Riso explica cómo identificar distorsiones cognitivas, fortalecer la autoestima y desarrollar una mentalidad equilibrada para manejar ansiedad, culpa, miedo y conflictos personales.

Inventario de Ejemplares en Sala (5)

N° Copia Barcode Reading-room Status Physical condition Shelf location
Ejemplar #1 7-8-UNICO-1-1 Available in the reading room BUENO Colección General
Ejemplar #2 7-8-UNICO-1-2 Available in the reading room BUENO Colección General
Ejemplar #3 7-8-UNICO-1-3 Available in the reading room BUENO Colección General
Ejemplar #4 7-8-UNICO-1-4 Available in the reading room BUENO Colección General
Ejemplar #5 7-8-UNICO-1-5 Available in the reading room BUENO Colección General

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